Category - Nameštanje Atlasa

Loše navike najčešće dovode do bola u kičmi a mogu i uzrokovati i probleme

saveti za zdravu kičmu

Bol u kičmenom delu često nastaje usled loših navika kojih se uz malo truda možete osloboditi.

Loše navike koje mogu uzrokovati bol i probleme sa kičmom su:

Nagli pokreti

Ustajanje iz sedećeg ili ležećeg položaja treba da radite polako i postepeno bez naglog izvijanja tela. Prilikom dizanja tereta morate voditi računa da kičmeni stub ne izvijate već da teret dižete  tako što ćete čučnuti, primiti teret uspravnih leđa i  približiti ga telu što više možete. Teret podižite iz čučnja u uspravan položaj.

Spavanje na nekvalitetnom dušeku

Odaberite kvalitetan dušek za spavanje. Ponuda kvalitetnih dušeka na tržištu je velika. Odaberite ortopedski i ergonomski dušek koji pruža podršku leđima i kičmi. Dobar dušek obično može trajati desetak godina. Posle tog perioda zamenite ga novim.

Nošenje  tereta

Po mogućstvu teret nosite ravnomerno u obe ruke. Izbegavajte nošenje torbe na jednom ramenu. Nošenje velike torbe, na jednom ramenu, može dovesti do  narušavanja ravnoteže i krivljenja tela u jednu stranu.

Visoke potpetice i ravna obuća

Kao što  se ne preporučuje nošenje visokih potpetica , tako se ne preporučuje ni nošenje ravnih cipela ili baletanki. Visoke potpetice izvijaju kičmu u neprirodan položaj, dok ravna obuća takođe može loše uticati na zdravlje kičmenog stuba. Kada ste na nogama ceo dan  nosite  stabilnu obuću, sa manjom potpeticom, a prilikom rekreacije  patike su pravi izbor.

Stres

Kičma je organ koji reaguje na stres. Stres i negativne emocije mogu izazivati  napetost mišića u predelu leđa. Bolovi u leđima izazvani stresom  su mnogo češći nego što se misli. Potrudite se da se oslobodite  negativne energije i stresa.

Dugotrajno sedenje

Ukoliko ste zbog prirode posla prinuđeni da dugo sedite potrudite se da sedite  uspravno, na stolici koja Vam  omogućava pravilan položaj tela i  za stolom odgovarajuće veličine. Svakih 60 minuta ustanite sa stolice, prošetajte ili se protegnite, kako bi aktivirali sve leđne mišiće.

Izbegavanje vežbanja

Morate znati da redovno vežbanje i rekreacija izgrađuju tonus mišiča neophodnih za podršku kičme. Svakodnevno vežbanja pomaže leđima. Vožnja bicikla, joga, plivanje su aktivnosti koje imaju veoma blagotvorno dejstvo na kičmu.

Prekomerna telesna težina

Prekomerna telesna težina jedan je od faktora rizika za nastanak problema sa kičmom. Oslobađanje  viška kilograma povoljno će uticati ne samo na ličmu već i na  ceo organizam.

Pogrbljena leđa

Loše držanje dovodi do pogrbljenih leđa. Veoma je bitno da hodate uspravno.

Ovo su neke od loših navika koje mogu izazvati bol  i probleme sa kičmom. Potrudite se da ih izbegnete.

Kako sačuvati kičmu

kičma kako je sačuvati

Oko 80% ljudi starosne dobi od 30 do 50 godina ima bolove u krstima. Zabrinjavajuće je to što se procenat  sa ovim problemom  iz godine u godinu povećava, i što se ovaj problem sve češće javlja kod mlađe populacije.

Bol u leđima i kičmi može biti  simptom različitih bolesti i stanja.

U normalnim uslovima života degeneracija  kičme  može početi u dvadesetim godinama. U ovom periodu života  postepeno dolazi  do smanenja diskova između pršljenova, smanjuje se njihova elastičnost  i  javljaju se prve pukotine. Na koštanom delu pršljena dolazi do okoštavanja na rubovima u vidu zadebljanja. Ove promene ne uzrokuju bol, ali pogrešno opterećenje  spolja ometa funkcionisanje i može doći do   smetnji, većih promena ili iskliznuća pršljena.

Ukoliko su okolni mišići jaki da mogu da učvrste oboleli disk, tegobe mogu da potpuno nestanu. U praksi ovakve situcije nisu retke, naročito kod mlađih ljudi koji su u odličnoj fizičkoj kondiciji.

Bolovi većeg ili manjeg inteziteta javljaju se kod velikog  broja ljudi. Ovi bolovi mogu trajati danima ili mesecima.U tom slučaju potrebno je da se obratite  lekaru koji će da utvrdi šta je uzrok bolu i preporuči adekvatnu terapiju.

Nekada se osobama koje imaju bol u leđima preporučivalo strogo mirovanje dok bolovi ne prođu. Danas se pacijentima sa bolom  savetuje kretanje, hodanje ili plivanje.

Do promene stava u lečenju bola u leđima, došlo se na osnovu  dugogodišnjeg istraživanja, koje je pokazalo da mirovanje ne doprinosi  poboljšanju,  a u isto vreme može dovesti do atrofije mišića koji drže kičmeni stub, pa je stoga oporavak mnogo sporiji.

Po upustvu lekara i uz nadzor fizioterapeuta, nakon nekoliko dana po smirivanju bolova treba početi sa vežbanjem,  Bitno je da početne vežbe ne opterećuju  lumbalni deo kičme, kako se bol ne bi vratio.

Vežbe za leđa veoma  povoljno deluju na ceo organizam. Ukoliko ih praktikujete činite veliku uslugu vašoj kičmi. Ako posao koji radite zahteva višesatno sedenje  vežbe za leđa su neophodne.  Dugotrajno i nepravilno  sedenje, bez adekvatnog vežbanja može prouzrokovati trajne probleme. Da sačuvate jaku i zdravu kičmu, da izbegnete hronične bolove, morate upražnjavati vežbe za leđa koje nisu naporne a  odlični su saveznici u borbi za vitka i gipka leđa.

Još nekoliko saveta kako sačuvati kičmu:

-Izbegavajte dugotrajno sedenje u neadekvatnoj stolici.

-Spavajte na udobnom dušeku i jastuku. Naglo ustajanje iz kreveta, kao i  spavanje na lošem dušeku i jastuku može dovesti do problema sa kičmom.

– Ukoliko podižete neki teži predmet obavezno to uradite sa savijenim kolenima.

-Težina tereta koji nosite u rukama  mora biti raspoređena na obe ruke.

– Kućne poslove poput peglanja  obavljajte sedeći.

-Koristite alat sa dugom drškom za radove u bašti.

-Za vreme vožnje automobilom , podesite naslon sedišta, pravite pauze tokom vožnje,  razmrdavajte se na semaforu.

-Pre nego počnete sa bavljenjem sportom, pogotova ako je ono neredovno morate se prethodno zagrejati, pre pristupanja ovoj aktivnosti.

Šetajte u prirodi, što češće trčite, plivajte, vozite bicikl, a zimi idite u teretanu. Kada ste god u prilici  istežite se. Sat vremena fizičke aktivnosti tri puta nedeljno sasvim je dovoljno da kičma bude sačuvana.

Kičma trpi zbog sedenja

kičma nameštanje

Koliko će kičma biti zdrava, zavisi od njenog kvaliteta i od toga da li je čuvate. Izlaganje kičme svakodnevnim naporima i  opterećenjima za posledicu može da ima oboljenje iste. Zbog lošeg sedenja i neaktivnosti mogu nastati problem sa kičmom. Prilikom sedenja morate voditi računa da sedite pravilno, jer je to  posebno važno za opterećenje kičme. Kičmeni pršljenovi su prilikom sedenja  opterećeni i do 3 puta više nego kada stojite. Pri sedenju obavezno pravilno držite  telo, što znači  da stopala treba da budu potpuno oslonjena na podlogu, kolena u istoj ravni sa zadnjicom, leđa u prirodnom položaju sedenja sa pravilnim i uspravnim položajem ramena i glave. Dok ste u autu takođe je važno  da pri sedenju zauzmete pravilan položaj, u suprotnom  povijen položaj tela može dovesti do bolova u leđima i deformiteta. Izaberite sedište u autu koje omogućava  pravilan položaj tela, što je naročito bitno pri dužim putovanjima.

Činjenica je  da je sedenje najveći uzrok bola u donjem delu leđa.

Kada je kičma opterećena, pomeraju se pršljenovi, što može uzrokovati da se oni pomere iz svojih ležišta.

Po nekim istraživanjima  skoro sto odsto ljudi u toku životnog veka  ima probleme sa kičmom, od kojih oko dvanaest procenata postaju invalidi.  Da bi vam kičma bila zdrava pravilan pregled, dobra dijagnostika i pravilna terapija su  veoma važni.

Spondiloza, okoštavanje, skolioza i kifoza su degenerativne promene, koje zahvataju predeo vratne kičme  i dovode do otežane vratne cirkulacije i lošeg snabdevanja mozga krvlju. Ukoliko uz ove probleme, nema dovoljno  fizičke aktivnosit, sigurno  će doći do hipotrofije ovog dela kičme. Česta pojava iznenadne vrtoglavice  su siguran znak da se tako nešto dešava.  Najefikasniji način rešavanja  ovog problema je nameštanje atlasa, prvog vratnog pršljena, metode koja predstavlja nov i najefikasniji način lečenja problema kičme.  Kao tehnika  naučno je dokazana i u praksi se pokazala kao efikasna.

Nameštanje ATLASA, u našoj zemlji se od skoro primenjuje kao alternativna metoda lečenja, dok u Evropi ta metoda već dugi niz godina donosi zdravlje mnogima koji su se podvrgli toj metodi. Ova metoda ne  može pomoći kod najtežih oboljenja poput  karcinoma ili multipla skleroze,  ali osobe podvrgnute ovoj metodi imaju poboljšanja kompletnog zdravlja.

Zdrava kičma zdrav život

zdrava kicma

Deformacija kičme predstavlja ozbiljan problem, posebno kod mladih i dece. Odsustvo fizilke aktivnosti i dugotrajno sedenje ili  takozvani „sedeći način života„  za posledicu imaju  degenerativne promene kičme  koje se javljaju sve ranije. Na bolove u leđima  ne retko žale se  i najmlađi. Rano otkrivena deformacija kičme kod dece  u cilju sprečavanja pogoršanja tokom rasta od velikog je značaja. Redovne vežbe i kontrole značajno smanjuju  slučajeve  koji zahtevaju lečenje otrozama i operativnim putem.

Odlična  preventiva protiv bola u leđima je umerena i stalna  fizička aktivnost, jer  jaka stomačna i leđna muskulatura su  preduslov  za zdravu kičmu. Stalne vežbe  oslobodiće vas bola i ublažiti  tegobe. Uzrok pojave bola u kičmi osim nedovoljne fizičke aktivnosti  ćesto je i prekomerna telesna težina.Većinu problema s kičmom možete preduprediti promenom načina života, a naročito fizičkom aktivnošću. Vežbajte svakog dana, ili  šetajte pola sata pravih leđa i ramena. Bol u leđima češći je kod žena nego kod muškaraca, što se povezuje sa hormonalnim faktorom koji ima uticaj  na povećanje  elastičnosti vezivnih struktura karlice kod žena. Pojava bola u leđima ćešća je i kod osoba koje su višlje od 180 cm.

Kako bi se telo održalo zdravim mogu se preduzeti određeni koraci. Sa godinama mišićna masa i snaga se gube što za posledicu može  imati  gubitak osećaja ravnoteže i  povećanje  mogućnost padova ili  preloma. Zbog toga treba vežbati.  Bolest starijeg doba osteoporoza koja se češće javlja kod žena  bitno utiče na smanjenje kvaliteta života. Zadnjih  godina sve više se  propagira aktivan stil života. Fizička aktivnost je ključ za dugovečnost kičme a preko nje i  na druge organe. Ukoliko  ne želite  da imate ozbiljne probleme sa kičmom, morate zauzeti pravilan stav pri sedenju i hodanju.

Najbrži, najjeftiniji i najbolji put do zdravlja je prevencija.

Uzrok  mnogih smetnji i problema poput  vrtoglavice nesvestice, migrene,bolova u leđima ,lumbaga, diskushernije može biti prvi vratni pršljen- atlas koji nije na svom mestu, već je pomeren iz ležišta.

Nameštanjem atlasa dobijate zdrav život, zdravu kičmu.

95 %odsto ljudi su posle mesec dana od tretmana nameštanja atlasa shvatili  da su učinili najbolju stvar u životu za svoje zdravlje.

Nameštanje Atlasa po Atlasprofilax metodi

nameštanje atlasa

Kičma je stub života. Iščašenje atlasa se može jasno videti   pomoću rendgenskog snimka, i sa CT-om. Nameštanje Atlasa po Atlasprofilax metodi  je  višestruko blagotvoran  i  već dugi niz godina donosi zdravlje i dobrobit onima  koji su se podvrgli toj metodi. Vraćanje Atlasa na njegovo mesto je jednostavan i brz postupak. Glavobolja, vrtoglavica, nesanica, loše raspoloženje, loše držanje, bolovi u leđima, vratu, kukovima, kolenima mogu biti posledica nepravilnog položaja to jest iščašenog prvog vratnog pršljenja-atlasa.

Metoda nameštanja kičme je potpuno sigurna i efikasna  pod uslovom da je radi stručna osoba. Tim metodom se mogu baviti samo oni koji su se obrazovali i diplomirali na AtlasPROfilaks Akademiji u Švajcarskoj kod Šimperlija i imaju zvanje atlas-specijaliste.

Atlas specijalisti ne leče, već omogućavaju lečenje, tačnije samolečenje. Nameštanjem atlasa  obezbeđuje se  nesmetan tok životne energije i uspostavlja brza komunikacija između mozga i ostalih delova organizma, pa samim tim  postoji povratna veza mozga i svake ćelije i onda  proces samoizlečenja počinje. Koliko će vremena pacijentu biti potrebno da do samoiscelenja dođe zavisi od dužine trajanja bolesti, starosne dobi i težine bolesti. Ono što je najvažnije  je činjenica da se dovođenjem atlasa na pravo mesto vlastiti proces samoisceljenja  budi. Tek kada se prvi pršljen atlas postavi  u svoje ležište , mozak počinje  nesmetano da radi.

Organizam  pacijenata počinje sve bolje da funkcioniše, i svi tretmani i terapije, imaju daleko veći efekat.

Posle nameštanja prvog vratnog pršljena  pacijenti mogu imati a i ne moraju  reakciju organizma. U zavisnosti od prirode i težine problema proces samoizlečenja kada se pokrene može biti bolan.  Praksa  alternativne metode lečenja je pokazala  da ukoliko je isceliteljski metod pravi mora izazvati makar malu reakciju organizma. Do izvesnih reakcija može doći odmah po nameštanju atlasa  ili posle nekoliko sedmica ili meseci. Reakcija je samo znak da je proces samoisceljenja u punom toku. Bitno je reći da su tegobe prolaznog karaktera.

Nameštanje Atlasa po Atlasprofilax metodi je prirodna, delotvorna, alternativna metoda,  metoda za sprečavanje bolesti i samoizlečenje. Zahvaljujući AtlasPROfilax® metodi ljudski organizam  se može sam lečiti. Ova metoda je pre svega osnovna preventivna mera.

 

Nameštanje prvog vratnog pršljena –atlasa

atlas_01

Nepravilan  položaj prvog vratnog pršljena  može izazvati glavobolju i migrenu. Slaba cirkulacija i dotok krvi u mozak  su  takođe izazvani nepravilnim položajem  prvog vratnog pršljena.   Nameštanje Atlasa prvog vratnog pršljena  može da pomogne da otklonite ove probleme.

Nameštanje  prvog vratnog pršljena –atlasa je bezbolan način lečenja bola u leđima ,vratu ili glavobolje. Ovaj tretman   olakšava I rešava skoro 90% problema koji su u vezi sa kičmom. Najefikasniji način lečenja bola  u leđima je nameštanje atlasa – nameštanje kičme.

Lošu cirkulaciju kao I mnogobrojne neurološke smetnje često izaziva nepravilan položaj prvog vratnog pršljena. Česte  glavobolje,vrtoglavice, brzo zamaranje, nesanica, nervoza i  depresivnost mogu se javiti kao  posledica iščašenja  prvog vratnog pršljena.

Jedna terapija je dovoljna da se prvi vratni  pršljen vrati  na svoje mesto. Posle  vraćanja atlasa – prvog vratnog pršljena  u svoj prirodan položaj,  ceo organizam se samoregeneriše zbog pravilnog položaja pvog vratnog pršljena.  Dolazi do poboljšanja imunog sistema, moždanih funkcija I psihičkog stanja.

Ljudi nisu dovoljno upoznati sa ovom alternativnom metodom lečenja kičme   koja zadnjih godina  daje velike rezultate. Ova metoda uspešno rešava bolove u vratnom delu kičme i otklanja   neurološke smetnje koje se javljaju kao posledica  iščašenog prvog vratnog pršljena. Bolovi  u vratnom delu kičme, stalne vrtoglavice i glavobolje, trnjenje ruku, bolovi u ramenom pojasu ili slični problemi vraćanjem atlasa na svoje  mesto se ublažavaju i  otklanjalu. Vraćanjem atlasa u svoj normalan polozaj znači i vraćanje životu bez bolova. Atlas se vraća na svoje ležište metodom nameštanja koja se zove atlasprofilaks. Ovu metodu je Švajcarac Rene Klaudijus Šimperli osmislio 1993. a patent  je registrovan 1996. godine i  primenjuje  se u preko 30 zemalja sveta. Atlasprofilaks je proverena, efikasna i sigurna metoda za vraćanje atlasa u njegovo prirodno ležište. Nameštanje atlasa može da donese mnogo poboljšanja. Atlasprofilax je jedina  metoda i jedina tehnika koja se bavi nameštanjem atlasa i  koja ima naučni dokaz za to što tvrdi.

Namešten  atlas  omogućava kičmi i telu da se sami regenerišu, oslobadja pritisak na kičmenu moždinu, vratne nerve i arterije, poboljšava cirkulaciju krvi do mozga. Zahvaljujući ispravnom polozaju prvog vratnog pršljena –atlasa   dolazi do samoregeneracije celog organizma. Posle dovođenja atlasa u fiziološko stanje, dolazi do radikalno pozitivnih promena u organizmu čoveka.

Nameštanje kičme

kičma nameštanje

Kičma predstavlja  glavni deo trupa ili stub našeg tela. Sa kičmenom moždinom čini vezu glave i mozga sa ekstremitetima.  Za dobro funkcionisanje organizma veze između mozga, kičmene moždine i nerava  moraju biti dobre. Dobra veza između mozga i bilo kog  dela našeg tela ide preko kičmene moždine i njenih nerava. Loša veza je posledica krive kičme i prvog vratnog pršljena  koji nije na svom mestu. Kriva kičma i pršljenovi koji nisu na svom mestu mogu biti uzrok  loše veze između mozga i ostalih delova tela I izazvati mnogobrojne probleme i tegobe. Nameštanje kičme  je alternativan    tretman  koji pacijentima  pomaže  u lečenju glavobolje, bolova u leđima i vratu, loše cirkulacije i mnogih drugih tegoba. Osim  nezdravog načina života  uzrok bolova u vratu i leđima, glavobolje,vrtoglavice,  zujanja u ušima, pada koncentracije može biti  nepravilan položaj prvog vratnog pršljena. Nameštanje kičme  ili vraćanje prvog pršljena – atlasa u normalan položaj otkloniće I smanjiti bol,   uspostaviti  samoregulaciju organizma. Vračanjem prvog pršljena u svoje ležište   mišići se opuštaju, pritisak sa nerava se otklanja, a organizam počinje normalno da funkcioniše.

Osobe koje imaju problem u vratnom delu kičme imaju  redovnu je pojavu vrtoglavice, migrene i glavobolje. Nameštanjem  kičme mogu rešiti nastale problem I tegobe.

Pomeranjem prvog  vratnog pršljena  za samo nekoliko milimitara  pacijentima  koji imaju problem sa centrom za ravnotežu rešava se uzrok problema, otklanja bol I olakšavaju   tegobe.

Dugo I nepravilno sedenje  na radnom mestu ili kući za kompjuterom  za rezultat može imati bolove u leđima koji  se takođe mogu  otkloniti nameštanjem kičme  AtlasPROfilax  metodom.

Nameštanje  kičme metodom po Rene-u Schumperliju je najmlađa i najefikasnija metoda nameštanja prvog vratnog pršljena I jedina ima naučni dokaz. Vraćanje prvog pršjenja u svoje ležište ili nameštanje kičme je minimalno invazivan postupak koji nekim pacijentima može biti bolan a nekima ne što zavisi od praga tolerancije bola pacijenta.

Nameštanje  kičme  poverite kiropraktičaru koji  je edukovan, ima diplomu i  praktično iskustvo u nameštanju  prvog pršljena – atlasa.

AtlasPROfilax®  je jedinstvena metoda , kojom se precizno, bezopasno i trajno  prvi vratni pršljen vraća u svoje ležište

Nameštanje kičme je Vaš put do zdravlja

Bol u vratu

BOL U VRATU I KRIVA KIČMA

Problemi u vratu su najčešće posledica spondiloze-degenerativnog oštećenja pršljenova, diskus hernije, ispravljene fiziološke lordoze (prirodna krivina – grba napred koja se ispravi) ili čak kifoze (krivina vrata unazad), skolioze (krivine na levo ili desno), stanja nakon povreda, padova, udesa, i najređe ali najopasnije tumora i upala. Bol u vratu je najčešće posledica spodiloze.
bol u vratu
Spondiloza kao najčešća dijagnoza predstavlja hroničnu, progresivnu degeneraciju vratnih pršljenova, posebno među pršljenskih diskova, koji pritiskaju kičmenu moždinu, korenove nerava i krvne sudove što kroz njih prolaze.
Pri okretanju i savijanju glave degenerativni pršljenovi pritiskaju krvne sudove koji ishranjuju kožu glave i mali mozak, i privremeno dolazi do smanjenog protoka, čak i prestanka protoka krvi. Ovo stanje dovodi do osećaja omaglice, nesvestice, često i bola u poglavini sa osećajem žarenja potiljačnog dela glave. Pri okretanjima i savijanjima glave vrši se takođe pritisak na nerve. Pri vraćanju glave u normalan položaj tegobe ubrzo prestaju, ali to prisiljava pacijenta da ne pokreće vrat što na kraju dovodi do ukočenja i smanjenja obima pokreta. U toj situaciji pacijent ne može da gleda sa strane ili pozadi bez okretanja celog tela. To primećuju vozači kada moraju celo telo da okreću da bi videli šta se dešava pozadi pri vožnji unazad ili parkiranju

BOL U VRATU

Glavni pokazatelj ove bolesti je progresivna bol u vratu a pregled pokazuje ograničenu mogućnost naginjanja glave prema ramenima, kao i rotiranja glave. To dovodi do bolova pri ustajanju pa pacijenti vrlo često svojim rukama podižu svoju glavu iz ležećeg u sedeći položaj i obratno. Kod lečenja je glavni cilj smanjenje bolova, povećanje obima pokreta i sprečavanje daljeg oštećenja pršljenova i nervnih završetaka.

Simptomi koji se javljaju kod problema u vratu:
– bol u vratu i ukočenost koja se pogoršava sa aktivnošću
– loše hodanje, gubitak ravnoteže ili slabost u nogama
– grčenje odnosno spazam mišića u vratu i ramenima
– utrnulost i slabost u rukama šakama i prstima
– bolovi koji se šire prema ramenom delu
– žarenje u vratnom i potiljačnom delu
– bolovi pri pokretima (savijanju glave, levo desno…)
– potiljačne glavobolje
– čeone glavobolje
– vrtoglavica (cervikogena vrtoglavica), javlja se kontinuirano a ne u napadima
– trnjenje u licu
– zujanje u ušima
– poremećaj vida
– bolovi u ruci (žarenje, paljenje, trnjenje)
– trnjenje prstiju…
Sve ovo prati loše raspoloženje, loš kvalitet života, napetost mišića. Ovi pacijenti često imaju strah i, paniku i često padaju u depresivna stanja,  menjaju raspoloženja, loše funkcionišu, jer konstantno imaju ove tegobe. Najvažnije je da se prepozna pravo stanje pacijenta da se ne bi lečio pogrešno, to znači utvrditi da ne postoji bakterijska ili virusna upala i tumor. Pogrešno lečenje nekad znači da je oblik lečenja ispravan ali zastareo ili prevaziđen jer se ne primenjuju nove preporuke. Najbolje i najsvežije preporuke  je dala evropska komisija iz 2005 godine na analizi uspešnosti raznim  oblicima lečenja gde je zaključeno da su vežbe i nameštanje kičme dva najefikasnija metoda lečenja. Svi simptomi se povlače sami po sebi kada se leče na adekvatan način. Fizičkim  pregledom vrata, ramena, ruku i nogu se ispituje snaga, osetljivost na dodir, refleksi, protok krvi, fleksibilnost vrata i ruku, i hodanje. Lekar može pritisnuti vrat i ramena i osetiti bolne (triger) tačke. Lekar može dopuniti svoje ocene analizama krvi, a sa dodatnim pretragama potvrditi dijagnozu. Rendgenski snimak vratne kičme je tradicionalno prvi  korak u snimanju kičme. Snimak će pokazati promene starenja, kao i gubitak visine diska ili koštane nastavke. Magnetska rezonanca (MR) može stvoriti bolje slike mekih tkiva, kao što su mišići, diskovi, živci i kičmena  moždina.  Kompjutorizirana tomografija (CT) omogućuje pažljivu procena kosti i kičmenog kanala. Elektromiografijom (EMG) tražimo oštećenja živaca.

BOL U VRATU Lečenje -TRETMANI

Fizikalne procedura se primeniuju kao i alternativne akupunktura lekovi i operacije.  Po preporukama već navedene evropske komisije iz 2005. najefikasnije su vežbe i nameštanja kičme. Statičke vežbe u ležećem položaju bez pomeranja su najefikasnije način vežbanja kao i njihova postepena primena. Nameštanje pršljenova i kostiju-hiropraktika pre svega blagim pokretima takozvana meka hiropraktika, osteopatija koja je malo intezivnija daje dobre rezultate takozvana strukturalna osteopatija i nameštanje Atlasa – prvog vratnog pršljena po metodi Atlasprofilax-a po g.din Rene Schumperlia jer ima naučni dokaz o svojoj uspešnosti.
Trakcija kao vrlo efikasan metod povećanja prostora između pršljenova. Integrativni pristup znači korišćenje više preporučenih metoda. To je najefikasniji način za brzo rešenje problema na radost i zadovoljstvo pacijenta i lekara /terapeuta/.

Dr Goran Milojković, specijalista fizijatar, atlasspecijalista, osteopata, hiropraktičar

Balans Medika 011/32.26.826. www.balansmedika.com www.zdravakicma.com

Bol u ramenu

Bol u ramenu

Ono što većina ljudi zovu ramena je zapravo više zglobova koji sa pripojenim tetivama i mišićima omogućavaju veliku pokretljivost. To je najpokretljiviji zglob kod čoveka.Ta pokretljivost ima svoju “manu ”

dodirivanje mekih tkiva ili koštanih struktura u ramenima, pa nasataje bol..Pacijent može osećati bol samo kada pomera svoje rame, ili sve vreme. Bol može biti privremen ili stalan kada zahteva dijagnozu i lečenje.

Većinu problema sa ramenom čine: upala tetiva (tendinitis ili bursitis), nestabilnost, artritisi i prelomi kosti, ali su uvek vezani za probleme vrata  i grudnog dela kičme kao jedan povezani kinetički lanac Ređi uzroci bolova u ramenu su tumori,infekcije i problem isa nervima.

Bol u ramenu

bol u ramenu
Burze su male, tečnošću ispunjene vrećice koje se nalaze u zglobovima u celom telu, uključujući i ramena. One su kao jastuk između kosti i prepokrivajućih mekih tkiva, te pomažu u smanjenju trenja između mišića i kostiju. Tetive povezuju mišiće na kost. Preterano korišćenje mišića  može dovesti do akutnog tendinitisa. Degenerativne bolesti poput artritisa ili trošenje i habanje zbog starosti, može dovesti do hroničnog tendinitisa.

Ponekad, preterano korišćenje ramena  dovodi do upala i oteklina  ovih struktura. Mnoga tkiva u ramenu mogu postati upaljena i bolna i svakodnevnim aktivnostima ako se telo ne održava odgovarajuće. Kifoza vrlo često pogoršava stanje u ramenima Mnoge aktivnosti  cele ruke na primer tenis, rukomet odbojka, košarka, rad na kompjuteru, vožnja, pranje suđa  nošenje čak i manjeg manjeg tereta utiču na ramena i ruke. Spavanje u lošem položaju, a to je sa mnogo podignutih jastuka  utiče na stvaranje tegoba u ramenima.

Prvi korak u rešavanju problema je pronalaženja uzroka bola. Utvrđuje se opšte zdravlje i mogući uzroci problema sa ramenom.

Lečenje uključuje odgovarajuće vežbe kako i po vrsti tako i po jačini.

Pošto u kinetičkom  lancu i vrat i grudni deo kičme imaju uticaja moraju se lečiti sve tri strukture da bi se dobio brz i dugotrajno dobar rezultat. Mobilzacije i manipulacije to jest nameštnja  su važne za dobijanje rezultata smanjenje kontrektura to jest povećanja obima pokreta u ramenima

dr Goran Milojković fizijatar

Nameštanje Atlasa

Nameštanje Atlasa

Balans Medika – Centar za uravnotežen i kvalitetan život

Bulevar Despota Stefana 1 (29. novembra 1) Beograd,  Tel: +381-11-3226-826, 33-40-855, 064/5515-050

Nameštanje Atlasa

Atlas prvi vratni pršljen –Odgovoran za zdravlje celog organizma.

Nameštanje atlasa – Nameštanje kičme
Metoda nameštanja atlasa u zapadnoevropskim zemljama obavlja se već više od dve decenije. Kod 80% ljudi, atlas prvi kičmeni pršljen pomeren je sa svog ležišta u jednu stranu. Izmešten atlas prouzrokuje stalan pritisak na kičmenu moždinu i nerve, sužene su vertebralne arterije, vratna arterija, limfni kanali i ostale krvne žile. To je glavni uzrok smetnji telesne i duševne prirode . Zato je potrebno uraditi nameštanje atlasa ili nameštanje kičme -prvog vratnog pršljena.Zbog poremećene veze od mozga ka perifernim delovima tela i obratno, čovek ne živi koristeći svoj pravi potencijal.Nameštanje atlasa na njegovo mesto je jednostavan brz I bezbolan postupak. Posle nameštanja atlasa dolazi do “samopodešavanja” kičme u pravilan položaj, pa mnogi problemi povezani sa iskrivljenjem kičme nestaju. To podešavanje može trajati 1 do 6 meseci.Prednost ove metode je i to što je dovoljan samo jedan tretman da bi atlas zauzeo svoje prirodno mesto.

Za BESPLATNE konsultacije kliknite ovde – besplatne konsultacije za nameštanje atlasa

Nameštanje Atlasa

Zbog bolje snabdevenosti mozga hranjlivim tečnostima, dolazi do mnogih pozitivnih promena na psihičkom i mentalnom nivou.Kada se atlas nalazi u pravom položaju, mozak može ne ometano da radi. Nameštanjem atlasa dolazi do bolje prokrvljenosti mozga, i deblokade nervnih impulsa i energije, koja se kreće tim prvim pršljenom, a samim tim i čitavim vratom, i naravno kičmom. Manje umora, veća budnost, bolji vid, veća opuštenost i relaksiranost, životni elan i manje bolova u kičmi su najočigledniji aspekti nameštanja atlasa.
Bolovi u leđima,lumbago,diskushernija,vrtoglavica,nesvestica,migrena biće vaša prošlost ukoliko namestite atlas.

Rene Claudius Šimperli, je poznati švajcarski naučnik i istraživač u oblasti alternative, koji je i sam jedan deo svog života bio bolestan baš zbog Atlasa koji nije na mestu. U periodu 1993-1996. razvio je originalan metod kojim se taj nepravilan položaj otklanja jednim preciznim i bezopasnim tretmanom, posle čega se pokreće mehanizam samoisceljenja u organizmu čoveka.
Metodu nameštanja atlasa može obavljati samo onaj koji se obrazovao i diplomirao na AtlasPROfilaks Akademiji u Švajcarskoj kod Šimperlija i ima zvanje Atlas-specijaliste.

Nameštanje Atlasa

Nameštanje Atlasa radi Prim dr Dragan Vulović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije

Primarijus dr Dragan Vulović
jedini specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije u svetu
,

koji je

  • redovno završio Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu
  • specijalizirao fizikalnu medicinu i rehabilitaciju 1987.godine
  • ima licencu za rad Lekarske Komore Srbije br.100737
  • specijalizirao tehniku nameštanja Atlas-a  po metodi koju je patentirao Rene Claudius Schümperli
  • predavač na Fakultetu za Estetiku i Negu tela na predmetima Hidroterapija,Wellness i SPA
  • Autor je 6 udžbenika koji se koriste u Srednjim medicinskim školama,Višim medicinskom školama i na Fakultetu za Estetiku i Negu tela