Archive - January 2016

Petni trn – Kako se osloboditi bola u peti

 

Nepodnošljiv bol u peti ili petni trn je problem sa kojim se suočavaju mnogi. Bol se može javiti kao posledica taloženja kalcijumovih soli. Starosna granica za pojavu petnog trna ne postoji, ali se  češće se javlja kod osoba starije dobi,  osoba koje većinu vremena zbog profesije kojom se bave provedu stojeći, kod muške populacije,  sportista, osoba koje nose neadekvatnu obuću, kao i kod osoba koja imaju  ravna stopala. Karakteristično za ovaj problem je jak bol u peti koji ne dozvoljava opterećenje pete. Bol se može javiti odmah nakon ustajanja, ujutru kada su mišići “hladni”, ili  posle predugog sedenja. Javlja se u predelu pete i može biti tako jak, da imate osećaj da vam je esker zaboden u petu.

Petni trn se najčešće javlja na peti, na mestu gde se spaja petna kosti i širok ligament koji se proteže od petne kosti do prstiju. Ligament ima ulogu  održavanja koštanih svodova i amortizaciju hoda. Zbog  intenzivnih fizičkih aktivnosti, kao što su  trčanje, skakanje, hodanje, dugotrajno stajanje, može doći do oštećenja, iritacije ili upale hvatišta širokog ligamenta i petne kosti.Tom prilikom  stvara se petni trn kao mesto nataloženog kalcijuma, kako bi  se zaštitilo i zaustavilo dalje oštećenje ligamenta. Usled pritiska kalcifikata na meko tkivo, dolazi do bola u peti, čiji intenzitet varira u zavisnosti od faze bolesti.

Ovo oboljenje nije teško, ali otežava hod i može vam “zagorčati život”.

Na koji način lečiti petni trn?. Terapija zavisi od trenutnog stanja. Cilj terapije mora biti zalečenje oštećenih struktura, ublažavanje bolova, istezanje mekih struktura, jačanje mišića nogu. Ne postoji jedan tretman koji je idealan za sve osobe.

Obolelim osobama se preporučuje odmor, vežbe za stopala, uzimanje analgetika, nošenje ortopedskih uložaka koji rasterećuju petu i smanjuju pritisak na bolno mesto.

Fizikaklna terapija se najčešće koristi za lečenje i trajno otklanjanje ovog problema.

Primjena manualne medicine u obliku masaže, pri čemu se pritisak vrši direktno na bolno mesto donosi dobre rezultate. Ova tehnika  nije agresivna ni bolna, i veoma je delotvorna. Metodom vraćanja kosti u svoje ležište postiže se veliki uspeh u rešavanju ovog iritantnog problema.

Uobičajeno je da lečenje petnog trna traje nekoliko sedmica, pri čemu dolazi do značajnog smanjenja bola. Međutim, do potpunog  izlečenja i nestanka simptoma može proći i nekoliko meseci.

Ukoliko petni trn ne lečite ili ga neadekvatno lečite, može doći do hronične promene tkiva, što u težim slučajevima  može dovesti  do operativnog zahvata. Što pre počnete sa terapijama , pre će vas stopala prestati da bole.

Tretman za petni trn možete zakazati u Balans Medika na telefone :  011.3226.826; 064.551.50.50