Rešite se čukljeva bez operacije

Bowen tehnika u Beogradu

TRETMAN BOLNIH I IZRAŽENIH ČUKLJEVA

obuhvata:
- korekciju statike tela
- ciljane vežbe za palčeve
- 20 minutnu kupku u rastvoru sode bikarbone
- upotrebu biljne kreme za razgradnju degenerativnog tkiva čukljeva

Pogledajte video o Bowen tehnici

Bolni čukljevi nisu samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem, pre svega poremećaj statike tela.Bolni i izraženi čukljevi tretiraju se na potpuno nov , bezbolan i neinvazivan način, bez operacije . Tretman bolnih i izraženih čukljeva obuhvata:
- korekciju statike tela
- ciljane vežbe za palčeve
- 20 minutnu kupku u rastvoru sode bikarbone
- upotrebu biljne kreme za razgradnju degenerativnog tkiva čukljeva

Pozovite nas za konsultacije Tel: +381-11-3226-826, 33-40-855, 064/5515-050

e-mail: balansmedika@eunet.rs

Tretman se sprovodi jednom sedmično i traje oko 60 minuta.
Vežbe, kupke i masaža izvode se svakodnevno u kućnim uslovima.
Kontraindikacije nisu poznate i nema ih. Tretman ne koriste: trudnice, onkološki pacijenti, kao i pacijenti sa bolestima krvi ( hemofilija i dr.) Tretman se primenjuje bez obzira na uzrast, starosnu dob i pol a rezultati zavise od dužine trajanja navedenih tegoba i vidljivi su posle 5- 6 tretmana, a poboljšanje celokupnog stanja organizma vidljivo je već posle prvog tretmana, kao na primer smanjenje bolova u leđima , kolenima, kukovima, stopalima, bolja cirkulacija, luči se endorfin – hormon sreće a to direktno utiče na bolje raspoloženje.

Pre i posle

Tretman izvodi stručno lice, viši fizioterapeut, sa odgovarajućim certifikatom i diplomom.

Aleksandra Maksimović

  

Stopala kao odraz zdravlja
Lepo stopalo ne predstavlja samo estetski odraz, već i odraz zdravlja. Celokupni izgled, kao i izgled pojedinih njegovih delova otkrivaju mnoga dešavanja u ljudskom organizmu. U stopalima se nalazi četvrtina telesnih kostiju i 33 zgloba. Imaju sto tetiva, mišića i ligamenata, kao i brojne nerve i krvne sudove, direktno povezane sa srcem, kičmom i mozgom.

Hladna stopala
Na ovaj problem najčešće se žale žene. Nekada ova pojava može biti beznačajna, ali kod starijih od 40 godina može da ukazuje na lošije funkcionisanje tireoidne žlezde koja reguliše temperaturu i metabolizam.
Utrnuće u stopalima
Gubljenje osećaja za stopala ili osećaj iglica predstavlja prvi znak periferne neuropatije, odnosno oštećenja u perifernom nervnom sistemu. Ona ima mnogo uzroka, ali su dva glavna dijabetes i alkoholizam, a u pojedinim situacijama i hemoterapija.
Bolna stopala pri hodu
Ukoliko nije bilo preloma, ovaj problem ukazuje da u stopalima postoje pukotine, čiji uzrok može biti smanjena gustina kostiju, nedostatak vitamina D, loša apsorpcija kalcijuma ili anoreksija. Bol je uglavnom sa donje strane, ali se često oseća i u celom stopalu.
Probadajući bol u peti
Ovaj bol izazvan je prevelikim zatezanjem tkiva, zapravo nastaje kao posledica upale vezivnog tkiva koje se nalazi sa donje strane stopala. Bol se javlja već sa prvim jutarnjim korakom i traje dok osoba uveče ne ode na počinak. Može da se ispoljava u obe pete, ali i celom dužinom stopala sa donje strane. Bol može da izazove i previše trčanja i skakanja, ali i nedovoljna rekreacija. Kandidati za ovakvu upalu su osobe koje hodaju bose ili nose stare cipele i japanke, ali i osobe koje su dobile višak kilograma ili previše hodaju po tvrdoj podlozi. Ako ovakav bol traje uporno nekoliko nedelja, neophodno je otići lekaru. Istovremeno, dok se ne dobije odgovarajuća terapija, poželjno je da se nosi niska obuća sa jakim lukom.

Nemogućnost podizanja pete naviše
Ovaj problem nastaje zbog nervnog ili mišićnog oštećenja koje se razvija van stopala, i to čak u ramenima ili vratu. S druge strane, spušteno stopalo može da se javi posle hemoterapije, što se prepoznaje po otežanom hodu, ili, opet, nemogućnosti da se podigne peta. U nekim slučajevima stopalo se čak vuče pri hodu. Spušteno stopalo može da se izleči, ali ako se sa terapijom ne krene blagovremeno problem može ostati trajno.
Rana na dnu stopala
Ukoliko ovakva rana postoji i ne zarasta, to je jasan znak da osoba boluje od dijabetesa. Ovakvo stanje izaziva povišeni nivo glukoze koji dovodi do oštećenja nerava u stopalima, zbog čega ni najmanja ranica, ogrebotina ili pukotina ne može da zaraste. Takva kožna promena može da se upali, inficira, pa, čak, izazove i takve komplikacije sa amputacijom stopala kao krajnjim ishodom.
„Hipokratovi prsti“
Ovaj fenomen nastaje u trenutku kada vrh prsta toliko otekne da promeni svoj normalni ugao. Ovu pojavu prvi je opisao još Hipokrat, a predstavlja znak plućnog oboljenja fibroze ili karcinoma pluća. Ovakav rast vrhova prstiju povezuje se i sa srčanim manama, kao i gastrointestinalnim bolestima, odnosno bolestima želuca i creva.
Bolni zglobovi na nožnim prstima
Ova promena predstavlja znak reumatoidnog artritisa, degenerativnog oboljenja zglobova koje se prvo odražava na male zglobove. Bolest prvo počinje na nožnim, a zatim se preseljava na zglobove prstiju ruku. Bolove najčešće prate oticanje i ukočenost. Bol je obično simetričan, odnosno javlja se u oba palca, ili na ista dva prsta, a žene su četiri puta ugroženije od muškaraca.
Grčevi u stopalima
Iznenadni bolni grčevi mogu biti posledica nedostatka kalcijuma, magnezijuma ili kalijuma. Često dolaze bez ikakve najave, pojedinačno ili u talasima. Uklanjaju se pokretanjem stopala ili masiranjem bolnog mesta. Grčevi mogu da prestanu i ako se opusti mišić, stavi hladna obloga, utrlja alkohol, popije čaša toplog mleka zbog kalcijuma.

*izvor: www.novosti.rs

Članak koji je objavljen u Still magazin

Sprečite deformitete stopala i kičme

DANAK VISOKIM POTPETICAMA
Sandale s visokom potpeticom veliko su iskušenje kome ne može da odoli veliki broj žena i u ovim tropskim danima. Evo nekoliko korisnih saveta uz pomoć kojih možete da izbegnete brojne zdravstvene tegobe

U vrelim danima pripadnice lepšeg pola obično nose elegantne uske sandale na visokim potpeticama i kaišićima koji stežu stopalo. Posle nekoliko sati, međutim, noge oteknu, javlja se bol koji se prenosi na kolena, leđa, pa čak i vrat. U toku leta nije bitna samo nega stopala kod pedikira već i sami možemo da uradimo nekoliko jutarnjih vežbi kako bismo izbegli otok i bol u nogama u toku dana. Potrebno je desetak minuta ukoliko svaku vežbu ponovite petnaest puta.
– Kada se probudite, istežite stopala gore-dole, dalje savijajte sve prste, zatim stopala uvrćite na spoljašnju i unutrašnju stranu. Na kraju kružno okrećite stopala na desnu, a zatim na levu stranu – savetuje Aleksandra Maksimović, viši fizioterapeut i boven terapeut.

Zašto nastaje bol?
Što je štikla na sandali viša, to je i opterećenje veće. Bolovi u stopalu i jastučićima prstiju su neminovni, jer se tu nalaze kosti koje ne mogu da podnesu opterećenje. Visoke potpetice, međutim, ne izazivaju samo deformacije u stopalu. Već sa štiklama od šest centimetara drugi delovi tela, koleno, kuk i kičma, izloženi su pritisku.

Mortonov neurom
U toku leta kod žena je čest Mortonov neurom, zadebljanje na malom živcu koji je smešten između trećeg i četvrtog nožnog prsta i prolazi ispod ligamenta koji spaja dve kosti na stopalu.
– Zadebljanje se razvija kao odgovor na iritaciju, traumu ili veliki pritisak, a čak je deset puta češći kod žena. Simptomi su bol i peckanje s gornje i donje strane stopala, a bol se pojačava fizičkom aktivnošću i samim nošenjem uskih cipela s visokom potpeticom – kaže Aleksandra Maksimović.

Ugrožena i kičma
Žena koja oseća bol u jednoj nozi, automatski se više oslanja na drugu i time je oštećuje. To s vremenom dovodi do promene položaja kukova i kičmenih pršljenova. Takođe, promene na zglobovima u celom telu, a pre svega upale zglobova stopala, dvostruko su češće kod žena koje nose štikle više od četiri centimetra.

Sve popularnije terapije
Do sada, u terapiji su najčešće korišćene fizikalna i kinezi terapija sa vežbama. Međutim, treba naglasiti da je svaki deformitet kičme ili stopala zaseban. Zato se poslednjih godina kod deformiteta stopala vrlo uspešno primenjuju boven terapija i refleksologija, koja se primenjuje uz pasivne vežbe. Boven terapijom se stimuliše telo ka ozdravljenju dok se refleksologijom stimulišu određene zone na stopalima, ali i samo stopalo.

Najčešći deformiteti

Koleno - Promenjen način hoda na visokim potpeticama izlaže unutrašnjost
kolena pojačanom pritisku, pa se kod žena često javlja osteoartritis.

Mortonov neurom - Visoke potpetice i skučen prostor za prste mogu da
izazovu zadebljanje tkiva oko nerva između trećeg i četvrtog prsta, zbog
čega prsti trnu ili veoma bole.

Čukljevi - Tesne cipele doprinose formiranju koštane izrasline u osnovi
palca, što dovodi do naginjanja palca ka ostalim prstima, a to izaziva
jak bol.

Čekićasti prsti - Skučen prostor za prste u cipeli dovodi do toga da se
manji prsti savijaju u srednjem zglobu i postaju trajno zgrčeni.

Metatarzalgija - Visoke potpetice teraju telo da preraspodeli težinu.
Dugotrajno nošenje štikli može da izazove bol u kugličnom zglobu stopala
i na jastučićima nožnih prstiju.

Žaklina Milenković

---------------------------------------------------------------------------

Iskustva naših pacijenata

PONOVO BEZ BOLA, U ELEGANTNIM CIPELAMA
Na svoju policu sa cipelama gledala sam već destek godina veoma čežnjivo. U njoj su i dalje lepo poređene stajale meni drage cipele, koje sam kupovala u nekim srećnim vremenima. Bez obzira na modu i sve njene promene, ja sam ih čuvala, nesrećna što ih po nekad ne mogu prošetati. Čak ni u svečanim prilikama, kada sam oblačila moju najbolju odeću lepe cipele nisam mogla da obujem. Bolno kuckanje i čukljevi odvikli su me od elegancije. Činilo mi se da mi u mozak udara bol koji je ostavljalo i sasvim kratko vreme u obući. Zato sam u skorije vreme kupovala i nosila samo šljampave, udobne cipele, kakve sam viđala na starim osobama. Divila sam se svakoj ženi mojih godina koja se popne na potpetice i sa čežnjom sećala vremena kada sam i sama na visokim štiklama provodila sate i sate, pa po nekada i ceo dana, ili celu noć.
A Bog mi je svedok da sam probala sve kako bih ublažila zapaljene kvrge na spoljnjim zglobovima oba palca nogu. Potapala sam ih u razne rastvore, mazala jodom ili propolisom mesecima, masirala, nosila noću separatore. Pre šest godina nabavila sam uloške za cipele, pravljene po meri i nosila ih uporno. To je zahtevalo širu i opet nezgrapniju obuću. Bol se povlačio, ali ružne krvge bi se upalile svaki put kada ih nešto iziritira ili dotakne.
Nisam verovala kada su mi rekli da se čukljevi mogu ublažiti i smanjiti, pa čak i ukloniti samo masažama i terapijom. Imala sam iskustvo u porodici da se čukljevi samo operativno uklanjaju , a to je značilo šest nedelja bolnog oporavaka, na štakama i neizvesnim rezultatom jer mogu da se vrate. Zato sam priču o Bowen masaži koja otklanja čukljeve dočekala kao i mnoge bajkovite priče o isceljenju. Nema te masaže koja može ukloniti crne otečene i bolne kvrge na mojim stopalima. Međutim stanje koje su donele prve jesenje kiše i moje već razgažene cipele bilo je itekako bolno. Pitala sam se šta činiti. Da li da, kao moja komšinica jednostavno isečem cipele na mestu čuklja i tako mu oslobodim prostor da manje udara i manje boli? Pokušaću s ovom obećanom metodom pomislih, ali unapred sam verovala da od te ljubavi nema ništa.
Prvo me susret sa terapeutom iznenadio. Uverljiva, energičan, vedra i lepa mlada tarepeutkinja kratko je objasnila šta ona može, a šta moram sama. U toku sat vremena ona je svakih desetak minuta pronalazila neke tačke uz moju kičmu i resetovala ih, kako mi je obasnila. Nije to bila klasična masaža, niti tretman sličan akupresuri. Jednostavno je “štimovala” pojedine tačke, nastojeći da harmonizuje vegetativni nervni sistem. Bez bolna, bez neprijatnih senzacija. Iz sedmice u sedmicu uporno. Ono što sam mislila da će mi biti zahtevno i dosadno ispostavilo se da i nije: svake večeri pre spavanja potapala sam noge u lavor s toplom vodom i rastvorom sode bikarbone, potom ih mazala tinkturom koju sam dobila od terapeuta, pa potom radila jednostavnu vežbu petanest- dvadeset minuta. Na kraju naizmenice jedno veče mazala sam jednom dobijenom mašću, drugo veče gelom i kremom.
Prošlo je šet meseci od moje prve terapije. Ne preko noći, već sasvim polako, neprimetno moji su se čukljevi topli. Santimetar kaže celih dva santimetra su mi stopla na tim mestima uža nego ranije. Sinoć sam bojažljivo uzela moje lakovane cipele. Prvo ih gledala dugo, bojažljivo obuvala i smelo krenula u provod. Cele večeri ostala sam u elegantnoj obući. Bez bola, s osmehom na licu. Drago mi je da sam pogrešila, bila sam sumnjičava, ali i uporna.
Emina Ćirić, novinar

Dragi moji,

Problem čukljeva imam još od osnovne škole. Uvek sam se pitala odakle meni kada svi u mojoj porodici imaju lepa i pravilna stopala. U periodu puberteta sam bila odlučna da ih operišem. Posle dugih razgovora roditelji su me ubedili da to ne činim jer se trpi ogromna bol i pitanje je da li bi operacija uspela. Imam veliki kompleks zbog čukljeva. Sva moja obuća je zatvorena, dok sandale i ako se usudim da kupim, imaju kajišić na odgovarajućem mestu. Nekad mi se čini da ljudi sa kojima razgovaram prvo gledaju u moje čukljeve, pa onda u moje oči. Osim toga što ne izgledaju lepo, nakon dugog hodanja su me boleli. Osećala sam munjevit bol u centru čukljeva, što nimalo nije prijatno.

Kad sam čula za Bowen tehniku i mogućnost da mi otkloni čukljeve, bila sam ushićena i spremna odmah da počnem sa istom. Nisam preterano verovala da postoji išta što može da smanji ili otkloni čukljeve sem operacije. Celoj stvari sam prišla bojažljivo ali sam svakako htela da pokušam. Moja okolina i bližnji su imali predrasude i nisu bili ubedjeni ali su mi pružili podršku i potajno se nadali jer su znali za moju patnju.

Nakon dva meseca, pridržavajući se instrukcija čukljevi su se smanjili. Bila sam presrećna i imala sam još više volje i želje. Kako su moji čukljevi rezultati isčašešenja kukova, dugog bavljenja sportom, a malih stopala, bilo je potrebno nešto više vremena da se uoče jasni rezultati. Mislim da je osim vežbi neophodno da se celoj stvari pridje pozitivno i da postoji vera. Jedno jutro me iznenadio bol u kukovima, potom kolenima i na kraju zglobovima, bilo mi je jasno da je celo telo počelo da reaguje na Bowen. Nekako sam imala osećaj da sve polako dolazi na svoje mesto. Kako su kukovi izazvali nastajanje čukljeva, od njih je sve krenulo.

Svakom preporučujem da proba, da veruje, da bude pozitivan i naravno disiplinovan i uporan. Kad pomislim da bih taj problem imala ceo zivot, ovo je mala žrtva.

Pozdrav Marija

Pre i posle

Lečite čukljeve na vreme da izbegnete operaciju Deformacija - upaljen čukalj

TERAPEUTSKA TEHNIKA
Bowen

Bowen tehnika je jedno od vodećih otkrića 21. veka

Holistička terapija koja telo resetuje na način da samo sebe leči!

Jeste li se ikada zapitali koliko su kompjuteri složene i sofisticirane naprave? Jednostavnim pritiskom na dugme on može da vam pribavi informaciju iz bilo kog dela sveta, ili da zapamti obilje različitih podataka, ili da u svega nekoliko sekundi obavi niz kompleksnih operacija. A opet, kompjutere su ljudi izumeli u pokušaju da oponašaju funkcionisanje mozga, a da se time ljudskom mozgu nisu čak ni priblžili! Naše je telo u čitavom univerzumu jedina vrhunska "mašina". Zapanjeni smo koliko su elektronski čipovi – osnovne kompjuterske komponente - mali a moćni. A opet, svaka ćelija ljudskog organizma predstavlja svet u malom. Stvoreni smo da bi za života trajali bez kvarova, ostali savršeno prilagođeni vlastitom okruženju i, što je najvažnije, opremljeni svim alatima neophodnim za "samopomoć". Drugim rečima, naša tela imaju sposobnost da se sama leče, što i Bowenova filozofija dokazuje, od onog trenutka kad postignete potpuno opuštanje. Nežni Bowen pokreti predstavljaju u stvari buđenje vašeg vlastitog "unutrašnjeg lekara", a na sasvim neinvazivan i prirodan način. Na bilo kakvu neuravnoteženost ili disharmoniju koja u telu postoji može da se utiče reaktivacijom izvorne matrice, ispravnog načina funkcionisanja svih sistema u organizmu.

   

Kako se to postiže?

Bowen tehnika je sasvim nov koncept rada na ljudskom telu i kao takva nije izvedena iz bilo koje druge metode fizikaIne teraplje, pa ni u jednoj njih nije čak ni slična. Bowen tretman se sastoji od nežnih pokreta palčevima i ostalim prstima ruku preko mišićnog i vezivnog tkiva, bilo preko gole kože, bilo preko lagane odeće. Ovim se pokretima šalju poruke ka nervnom sistemu i natrag priziva ranije pohranjena ćeljiska memorija o njihovom preferiranom opuštenom i uravnoteženom dobrom osećanju. Kroz čitavu se sesiju prave česte ali neizostavne pauze koje telu pružaju dovoljno vremena da odgovarajuće reaguje i da započne proces izlečenja.
Rezultati mogu biti doista izuzetni, čak i posle samo prve sesije, dok će telo sebe nastaviti da samo leči i tokom narednih nekoliko dana. Često je i svega nekoliko sesija sasvim dovoljno da se postigne unapred prezentovano stanje. Terapeut može da se fokusira bilo na samo jedan naročit problem, bilo da radi na čitavom telu kao celini. Sasvim različit od svih ostalih terapija "sa rukama na telu", Bowen tehnika ne primenjuje nikakvu prisilnu manipulaciju. Terapeut ne prisiljava telo da reaguje" kako mu je naređeno" već mu dozvoljava da postigne ono sto mu je neophodno da bi sebe samo lečilo, i to kroz onoliko vremena koliko će mu za to biti potrebno a unutar njegovih sopstvenih ograničenja.

Terapija za svakoga

Bowen tehniku preporučujemo svim članovima porodice, od novorođenih do onih najstarijih, svakom sa akutnim ili hroničnim stanjima. Ona takođe izuzetnu relaksaciju pruža i sportistima, trudnicama i osobama sa posebnim potrebama. Ona se telom
bavi na svim mogućim nivoima: na fizičkom, hemijskom, mentalnom i emocionalnom planu.
Rezultati koje postiže sa bebama i životinjama su jednostavno spektakularni, pa se tako isključuje mogući Placebo efekat!
Stanja sa akutnim, neurološkim i psiho-somatskim bolestima su bila dokazano poboljšana primenom Bowen terapije. Stanja kod kojih je odgovor na Bowen tehnike izuzetno povoljan jesu sledeća:

- Mišićno-koštani i problemi sa zglobovima poput: grčeva u ramenima, (RSI -Repetitive Strain lnjury) povreda od uzastopnog naprezanja, problemi sa kolenima i kukovima, istegnuće skočnog zgloba, bol u leđima, išijas, skolioza, kifoza, ograničeno pokretanje vrata (npr. od posledice efekta biča), sve vrste sportskih povreda;

- Stanja ili neuravnoteženost unutrašnjih organa poput: steriliteta, migrena i glavobolja, astme i bronhijalnih simptoma, polenske alergije, problema sa bubrezima, noćnog mokrenja, poremećaja digestivnog trakta;

- Emocionalni problemi, stres i tenzije, depresije sindrom akutnog hroničnog premora;

- Poremećaji auto-imunog sistema, alergije;

- Neurološki poremećaji, Parkinsonova bolest, moždani udar;

Formular za besplatnu konsultaciju i / ili Zakazivanje tretmana
Ime i prezime:
Email:
Telefon:
Datum usluge:
Vaš problem:
Vrsta usluge:	Besplatna Konsultacija Zakazivanje termina za Atlas Tretman za čukljeve Konsultacija
Vaša starost:	do25 godina 25-40 godina 40 - 50 godina 50 +
Dodatna pitanja: