Zbog nepravilnog držanja tela, kičma može da iskrivi u jednu ili drugu stranu. Taj deformitet se naziva skolioza. Ako se ovaj problem rano prepozna, može da se popravi vežbama i Bowen tretmanom, koji se praktikuju istovremeno.

Pravilno držanje tela je kada je kičma ravna i ne krivi se ni u jednu stranu, bilo da se posmatra spreda ili od pozadi. Ako ramena ili bokovi deteta nisu u istoj visini, znači da je kičma kriva. Roditelji će to najbolje primetiti kada dete stoji.

Kako prepoznati skoliozu

Kod pravilne kičme, pršljenovi, diskusi i mišići stoje u svom prirodnom položaju, a kada kičma počne da se krivi, oni se povlače u jednu ili drugu stranu. To izaziva lančanu reakciju – pomeranje mišića, krvnih sudova i pritisak na nerve, što osim bola dovodi do loše ishrane organa u zavisnosti od toga koji je nerv priklješten. Ako postoji pritisak na nerve u vratnoj kičmi, može da dođe do problema sa sinusima, kada je taj pritisak na grudni deo leđa, može da se oseti probadanje u predelu srca ili da dođe do pojave astme.
Skolioza najčešće nastaje u periodu od sedme godine do završetka rasta. Često se dete rodi sa deformisanim stopalima, pa se karlica postavi u asimetriju i dolazi do skolioze. Prisustvo bilo kog problema na zglobovima i mišićima na rođenju i u prvoj godini života (stopala okrenuta na unutra ili spolja, iščašeni kukovi i slično), koji se u potpunosti ne sanira, može da dovede do deformiteta kičme.
Skolioza kod dece nastaje uglavnom zato što se oslanjaju više na jednu ili drugu stranu zbog nošenja teške školske torbe, krivog sedenja u klupi i pred kompjuterom. Kada nepravilan položaj tela pređe u naviku, dete ga usvoji i tako sedi, šeta, hoda, nosi torbu. Ukoliko se jedna strana leđa više optereti, mišići na toj strani se skrate i povuku kičmene pršljenove u stranu, dok se na drugoj strani tela mišići izduže. Ako ovakvo stanje kičme dugo traje, nastaje skolioza, koja vremenom može da pogorša opšte stanje organizma – nastaje poremećaj u donjem delu leđa, a karlica se pomera. Kada je karlica asimetrična, noge se različito opterećuju, jedna uvek više od druge. Poremeti se i hodanje, stopala, pa dolazi do deformiteta – uvrnutih stopala ka spolja ili unutra, „iks“ ili „o“ nogu. Vremenom, dovodi i do pojave čukljeva. Zato je važno da roditelji redovno posmatraju dete kako bi uočili znake mogućeg deformiteta. Neophodno je i da se uvedu ponovo sistematski pregledi, pri kojima bi se detaljno pregledalo držanje tela dece, razvoj kičme, pravilan stav i položaj stopala.
Zdrava kičma podrazumeva i zdrave unutrašnje organe. Ukoliko je kriva ili povijena napred, grudni koš je pritisnut, pluća se ne šire punim kapacitetom, pa osoba plitko diše i nema dovoljno kiseonika, što smanjuje koncentraciju, izaziva glavobolju i ostale bolesti koje nastaju usled nedostatka kiseonika.

Lečenje: vežbe i Bowen tretmani

Krivljenje kičme mora da prati fizijatar, koji u zavisnosti od trenutnog stanja i uzrasta deteta, određuje način lečenja. Za razliku od drugih deformiteta kičmenog stuba, gde dete može da radi vežbe kod kuće i treba da se bavi sportom, kod skolioze je neophodan individualan pristup. Sport može da pogorša stanje leđa ako su već kriva i dete ne može da radi grupne vežbe, već individualne koje vraćaju kičmu u fiziološki položaj.
Dok dete radi vežbe koje mu je odredio fizijatar i koje mu pomažu da što pre postigne pravilan razvoj mišića leđa, treba primeniti i Bowen tehniku koja će ubrzati taj proces. Ovaj metod, udružen sa kineziterapisjkim vežbama, daje fantastičan rezultat, jer podstiče telo na samoisceljenje, tj. da se izbori sa osnovnim problemom – držanjem tela. Bowen tehnika nema kontraindikacija i sprovodi se jednom nedeljno. Tretman se sastoji od nežnih pokreta palčevima i ostalim prstima ruku preko mišićnog i vezivnog tkiva kojima se šalju poruke nervnom sistemu da započne proces izlečenja. Preporučuje se svim članovima porodice, od novorođenih do najstarijih, sa akutnim ili hroničnim stanjima. Bowen tehnika se telom bavi na svim nivoima: fizičkom, hemijskom, mentalnom i emocionalnom.

Aleksandra Maksimović, viši fizioterapeut, Bowen terapeut, refleksolog
Balans Medika
Telefoni: 011/32-26-826, 011/33-40-855, 064/55-15-050
e-mail: balansmedika@eunet.rs
www.balansmedika.com www.zdravakicma.com, www.prirodnopodmladjivanje.com

Tekst: Vesna Vukadinović, Magazin Cica